jeszcze
Liczba pozycji: 112
Selma. Jeszcze dalej niż południe – audiobook
Dominik Szczepański
Rejonantarktyczny to żeglarska Formuła 1. Nie ma drugiego akwenu o podobnym stopniu trudności. Nigdy wcześniej ani później nie czułem tak mocnych przypływów adrenaliny, jakich doświadczałem w tamtym miejscu – mówi Tomek, jeden z członków wyprawy „Selma Expeditions”. Morze Rossa na jedenaście miesięcy w roku zamarza. Jego częścią jest Zatoka Wielorybów. Dostępu do niej broni kilkusetkilometrowy...Data dostępności:
Data publikacji:
Czarne lato – audiobook
Szymon Drobniak
Trzydzieści trzy ofiary śmiertelne, ponad dwa i pół tysiąca spalonych domów, ponad miliard martwych i trzy miliardy poszkodowanych zwierząt. Ponad osiemnaście milionów hektarów buszu i obszarów rolniczych strawionych przez ogień. Straty oszacowano na co najmniej sto miliardów dolarów. Liczby budzą przerażenie, a przecież to, co nadejdzie – a nadejdzie na pewno – będzie jeszcze bardziej dramatyczne. ...Data dostępności:
Data publikacji:
Jem, nie żrem – ebook
Monika Lemańska
Jedyny i niepowtarzalny poradnik, jak jeść, żeby nie zwariować w świecie fit, vege i keto. Standardy dietetyki napisane w unikatowym języku — połączenie dobrego humoru, sarkazmu i eksperckiej wiedzy. Uniwersalny przewodnik po świecie jedzenia. Idealny zarówno dla tych, którzy pragną schudnąć oraz tych, którzy pragną po prostu jeść, a nie żreć. Najlepsza inwestycja w najlepszą dietę wszechświatów —...Data dostępności:
Data publikacji:
Punkt G – ebook
Amanda Tease
Bajeczny punkt G. Dla niektórych kobiet to przyjemna rzeczywistość. Dla innych jest jak gobliny, jednorożce i szpilki Louboutin za 100 zł: nie istnieje. Większość kobiet jest zadowolona z regularnego orgazmu. Ale czy jest coś jeszcze lepszego? To książka dla każdej kobiety zainteresowanej odkrywaniem sekretów swojego punktu G. Dowiesz się z niej, jak znaleźć i bawić się tą ukrytą częścią ciała, która...Data dostępności:
Data publikacji:
Trojanki – ebook
Ewa Guderian-Czaplińska
Trojanki są poradnikiem skierowanym do chorych na raka piersi poddawanych chemioterapii, a zarazem wyznaniem osoby doświadczającej jej skutków. Jak napisała rekomendująca książkę prof. Sylwia Grodecka-Gazdecka: „Wyróżnia ją piękny język, zaprawione nutą sarkazmu poczucie humoru, siła i wrażliwość zarazem, zbiór cennych rad dla osób będących w trakcie leczenia i wspaniała konstatacja faktu, żeData dostępności:
Data publikacji:
Fitness Styl Życia. Dieta dla osób +40 – ebook
Adrian Garus Tomasz Garus
Ile razy zastanawiałaś się, mijając zgrabną dziewczynę na ulicy: jak ona to robi? Czemu jest taka zgrabna? Dlaczego moja dieta się nie sprawdza? I jeszcze te postanowienia, że od jutra chudnę… Odpowiedź jest prosta: im więcej dbasz o siebie, im więcej zwracasz uwagi na to, co jesz, tym więcej radości sprawia Ci spadek wagi i tym bardziej poprawia się Twoje samopoczucie – bo stajesz się pewniejsza siebie....Data dostępności:
Data publikacji:
Lekkie kolacje dla osób z cukrzycą typu 2 i nadciśnieniem tetniczym – ebook
Aleksandra Cichocka
Zaproponowane w tej broszurce przepisy są zgodne z zasadami diety zalecanej w cukrzycy i mogą być inspiracją do samodzielnego komponowania posiłku. Zaprezentowane potrawy można wykorzystać jako element kolacji,dodając jeszcze inne produkty, tak aby wartość odżywcza tego dania (zwłaszcza zawartość węglowodanów) była zgodna z zaleceniem Twojego lekarza lub dietetyka. Kolację powinno się jeść około 3...Data dostępności:
Dwie twarze. Życie prywatne morderców z Auschwitz – audiobook
Nina Majewska-Brown
Ann, żona esesmana, która właśnie przeprowadziła się z dziećmi do Auschwitz, nie potrafi odnaleźć się w nowej rzeczywistości. Jest przerażona, bo jeszcze nigdy nie widziała ukochanego Hansa tak zmęczonego. Nabiera przekonania, że jego praca musi być naprawdę ciężka i wyczerpująca, bo mąż stał się bardzo nerwowy. Najbardziej jednak martwi ją to, że nie chce powiedzieć, czym się zajmuje, co budzi w niej...Data dostępności:
Data publikacji:
Tajemnica z Auschwitz – audiobook
Nina Majewska-Brown
Za każdym numerem wytatuowanym na przedramieniu, kryje się tajemnica. Ta wyszła na jaw dopiero 75 lat po Auschwitz. Czy można być bohaterem i tchórzem zarazem? Fatalnym mężem i jeszcze gorszym ojcem a jednak zasłużonym patriotą? Jaka jest najwyższa cena, którą można zapłacić za Polskę? Stefania Stawowy doświadczyła piekła na własnej skórze. Będąc żoną słynnego partyzanta AK, trafiła...Data dostępności:
Data publikacji:
Życie seksualne lemingów – audiobook
Rafał A. Ziemkiewicz
Białe czarnuchy Starotestamentowemu faraonowi, kto pamięta, śniło się było siedem krów tłustych i siedem krów chudych, co mu Józef wytłumaczył w ten sposób, że w ciągu siedmiu lat hossy trzeba zrobić zapasy na siedem lat bessy. Myśmy zyski z hossy pozwolili wyprowadzić za granicę. A jak przyjdzie bessa, to kasa będzie z nas drenowana jeszcze bardziej, bo tam na Zachodzie też mają bessę i spółki–matki,...Data dostępności:
Data publikacji: